【生活・暮らし】ひとりの時間を持つ

今回はひとりの時間を持つことについて、日々の生活の中で大切さを実感したことから、自分なりの考えを整理したので記載します。

→私自身は、人生の軸を見直す時間と捉えている

ひとりの時間を持つことについて、心理学では自分自身を見つめ直すことにより、精神的な健康と自己理解の深化に重要な役割を果たすと言われています。

私自身の場合は、自分自身の人生の軸を見直す時間として重要な時間と考えています。私は自分らしく自由に生きるために、３つの手に入れたい目標をたてており、

例えば、３番目の「仕事をしなくても生きていける資産」を確保するには、ある程度の節約も必要かもしれません。私の場合は自らの収入を分析し節約が必要だと考え、節約をしています。

一方で他人からすると、そんなに節約して、人生楽しいのか？と思われるているかもしれません。

節約して楽しいのか？と指摘をされるかもしれません。

確かに、節約自体は楽しいものではありません。贅沢をして美味しいものを食べたり、旅行に行ったりする方が楽しいかもしれません。ただ、私にとって贅沢は諸刃の剣です。一時的な楽しみは得られますが、将来の目標である「仕事をしなくても生きていける資産」からは遠ざかってしまいます。

つまり、贅沢には良い面と悪い面の両方があると考えています。

私自身の場合は、他人からの言葉に耳を傾けないわけではないですが、自分自身で何も考えず人生の軸を変えるつもりはありません。ただし、自分自身で人生の軸について考える時間は、必要だと考えています。

先ほどの例のように、価値観の違いに直面したとき、多くの人が悩みを抱えるのではないでしょうか。周囲の意見と自分の価値観の間で揺れ動くことは、誰しも経験することです。そのことは、必ずしも悪いことではありません。むしろ、そうした葛藤を通じて、自分の価値観がより明確になっていくのだと思います。

人それぞの価値観を否定せず尊重し、自分自身の価値観も尊重することが大切だと思います。

日々生活しているといろいろなことが起きます。

自分とは違う価値観に出会った際に、自分自身を見直す時間はとても大切だと感じます。

参考になれば幸いです。

今回はここまでです。

ありがとうございました。